انجیر یکی از میوه‌های بسیار مفید و خوش‌طعمی است که هم تازه و هم خشک آن بسیار طرفدار دارد و هر کدام خواص مخصوص به خود را دارد. در این مقاله با ما همراه باشید تا خواص این میوه‌ی مفید را بشناسیم و به سوال‌هایی از قبیل انجیر برای تقویت قوای جنسی خوبه؟ یا خواص انجیر خشک برای زودانزالی چیست را پاسخ دهیم.
خواص میوه انجیر
انجیر میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که این میوه‌ی خوش‌طعم را به یک منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. برخی از خواص این میوه عبارتند از:
- سرشار از آنتی اکسیدان و ضد سرطان: آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که خاصیت ضد پیری و ضد سرطانی بالایی دارند و انجیر یک منبع غنی از آنتی اکسیدان است.
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: انجیر با خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
- سرشار از فیبر: فیبر مواد بسیار مفیدی است که در معده هضم نمی‌شود به همین خاطر برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد میکند و میتواند به لاغری، درمان یبوست و درمان مشکلات گوارشی کمک کند و انجیر یک منبع غنی از فیبر است.
- تنظیم فشار خون: انجیر به خاطر پتاسیم بالایی که در خود دارد فشار خون را تنظیم میکند.
- کاهش کلسترول : انجیر میتواند به کاهش کلسترول بد در بدن کمک کند و این امر باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می‌شود.
خواص انجیر خشک
انجیر خشک علاوه بر فوایدی که ذکر شد خواص دیگری نیز دارد که عبارتند از:
- افزایش تراکم استخوان‌ها: انجیر خشک دارای مقدار قابل توجهی کلسیم است که به بهبود تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک میکند.
- لاغری و کاهش وزن: فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن کمک میکند.
- تقویت حافظه: آنتی اکسیدان به بهبود حافظه کمک کرده موجب زوال عقل می‌شود که در انجیر به وفور یافت می‌شود.
- بهبود سلامت پوست و مو: آنتی اکسیدان موجود در انجیر مانع از بروز چین و چروک و همینطور ریزش مو می‌شود
- مفید برای دیابت: انجیر خشک قند خون را کاهش می‌دهد و برای افراد دیابتی بسیار مفید است. حتی افراد دیابتی می‌توانند چای خود را با انجیر خشک بخورند.
- بهبود مشکلات گوارشی: انجیر خشک به هضم غذا بسیار کمک میکند و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
- درمان یبوست: میتوانید چند عدد انجیر را در آب برای چند ساعت بخیسانید و سپس آن را بخورید. این کار به بهبود یبوست بسیار کمک میکند.
آیا انجیر برای تقویت قوای جنسی خوبه؟
تا اینجا فواید کلی انجیر را بررسی کردیم و با خواص انجیر تازه و خشک آشنا شدیم. حال میخواهیم خواص آن را برای مردان و زنان بررسی کرده به سوال آیا انجیر برای تقویت قوای جنسی خوبه؟ پاسخ دهیم و خواص انجیر خشک برای زودانزالی را با شما به اشتراک بگذاریم پس در ادامه با ما همراه باشید.
در یک کلام باید گفت که بله، انجیر برای تقویت قوای جنسی خوبه، و این به این خاطر است که انجیر یک منبع غنی از روی است، واین ماده تاثیر بسزایی در سطح تستسترون که در تقویت قوای جنسی نقش اساسی دارد میگذارد. انجیر علاوه بر این‌که میل جنسی را افزایش می‌دهد فواید دیگری نیز برای مردان دارد از قبیل:
- افزایش کیفیت و تعداد اسپرم
- کمک به درمان اختلال نعوظ
- کمک به درمان زودانزالی
- کمک به بهبود سلامت پروستات
خواص انجیر خشک برای زودانزالی
انجیر خشک با دارا بودن موادمعدنی و ویتامین‌های: B1,B2,A منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، منگنز، روی، کلسیم و … به افزایش سطح انرژی در بدن بسیار کمک میکند که خود میتواند در درمان زودانزالی بسیار موثر باشد.
خواص انجیر خشک برای نعوظ
غیر از خواص انجیر خشک برای زودانزالی انجیر خواص دیگری نیز‌برای درمان اختلال نعوظ دارد. انجیر با افزایش سطح تستوسترون و همینطور افزایش جریان خون در آلت تناسلی موجب بهبود نعوظ می‌شود.
خواص انجیر خشک برای زنان
همانطور که گفته شد انجیر سرشار از ویتامین و املاح معدنی است که به سلامت زنان و سلامت رحم آنان بسیار کمک کرده باعث کاهش مشکلات و دردهای زمان قاعدگی می‌شود. از طرف دیگر انجیر با خواصی که دارد باعث افزایش احتمال باروری در زنان شده در صورت بارداری به سلامت جنین بسیار کمک میکند.
مضرات انجیر
همانطور که در پاراگراف‌های قبلی اشاره شد انجیر دارای خواص مفید و بی‌نظیری است اما، زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث بروزمشکلاتی چون آسیب به دستگاه گوارش ، معده درد، دل درد و اسهال شود. از طرفی برخی افراد ممکن است به این میوه حساسیت داشته باشند و باید در مصرف آن احتیاط کنند.
معجون قوای جنسی
در این مقاله به خواص انجیر خشک برای زودانزالی اشاره کردیم و تاثیر آن را در افزایش میل جنسی و بهبود نعوظ توضیح دادیم. اما باید توجه داشت برای این‌که این تاثیرات را به چشم ببینیم باید به صورت مداوم و در تعداد بالا هر روز انجیر مصرف کنیم. از طرفی راه دیگری هم برای درمان خانگی ناتوانی جنسی وجود دارد که بسیار راحت و کم هزینه است. ما در این راستا به شما معجون قوای جنسی را توصیه میکنیم. با مصرف آن میتوانید ناتوانی‌های جنسی خود اعم از کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ و دیر انزالی را درمان کنید. این معجون از ترکیب گیاهانی چون: جنسینگ، اسطوخودوس، طارونه و … تولید شده است که تاثیر هر کدام در افزایش توان جنسی افراد ثابت شده است. برای خرید این محصول میتوانید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
خواص انجیر خشک در ترکیب با سایر مواد غذایی چگونه است؟
انجیر خشک را می‌توان با مواد غذایی مختلف ترکیب کرد تا از مزایای آن‌ها بهره‌مند شد. در زیر به برخی از ترکیبات متداول با انجیر خشک اشاره می‌شود:
خواص انجیر خشک به همراه روغن زیتون
ترکیب روغن زیتون و انجیر خشک میتواند به شکل‌های زیر مفید واقع شود:
- کاهش سطح کلسترول
- تقویت استخوان‌ها و بهبود سلامت دندان‌ها
- پیشگیری از پوکی استخوان
- افزایش متابولیسم بدن
کاهش وزن - تنظیم سیستم گوارش و درمان یبوست
- کمک به بهبود مشکلات سرفه و آسم
طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتون
برای ترکیب این دو ماده غذایی، روش‌های مختلفی وجود دارد که از نظر تعداد انجیر و زمان ترکیب با روغن زیتون متفاوت هستند. بنابراین، توصیه می‌شود برای نحوه مصرف این ترکیب با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید. به‌طور کلی، میتوانید چند عدد انجیر خشک را در یک ظرف قرار داده و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید تا انجیرها به‌طور کامل پوشش داده شوند. پس از گذشت حداقل ۲۴ ساعت، میتوانید از این ترکیب استفاده کنید. البته پیش از مصرف، باید اطمینان حاصل کنید که به این ترکیب آلرژی ندارید.
خواص انجیر خشک و گلاب
این ترکیب میتواند به عنوان یک درمان مؤثر برای یبوست و پاکسازی روده‌ها مورد استفاده قرار گیرد. این نوشیدنی به عنوان تسکین‌دهنده‌ای برای سیستم گوارشی عمل کرده و در کنترل مشکلاتی نظیر نفخ و سوء‌هاضمه مؤثر است. همچنین، انجیر و گلاب دارای مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب کمک می‌کنند. عطر گلاب نیز به دلیل خاصیت آرام‌بخشی‌اش در کاهش استرس تأثیرگذار است.
طرز تهیه انجیر خشک با گلاب
برای تهیه این نوشیدنی، ابتدا تعدادی انجیر خشک را با آب ولرم شستشو دهید تا به خوبی تمیز شوند. سپس آن‌ها را در یک لیوان مناسب قرار داده و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید تا آب به دمای اتاق برسد و سپس گلاب را به آن بیفزایید. مقدار آب و گلاب باید به اندازه‌ای باشد که تمام سطح انجیرها را بپوشاند. پس از گذشت ۲۴ ساعت، میتوانید از این نوشیدنی لذت ببرید.
خواص انجیر خشک و شیر
ترکیب این دو ماده غذایی به شما امکان بهره‌مندی از مزایای زیر را می‌دهد:
- انجیر خشک و شیر هر دو منبع غنی از مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم، منیزیم، آهن، پروتئین، ویتامین D و ویتامین B هستند.
- این ترکیب حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم و منیزیم است که برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها ضروری می‌باشد و از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکند.
- آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انجیر خشک و ویتامین‌های موجود در شیر، به ویژه ویتامین D، به تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کنند.
- فیبر موجود در انجیر و پروتئین موجود در شیر احساس سیری را افزایش می‌دهد و به همین دلیل تمایل به پرخوری کاهش می‌یابد.
طرز تهیه انجیر خشک با شیر
برای تهیه این ترکیب خوشمزه، روش‌های متنوعی وجود دارد که میتواند به صورت سرد یا گرم تهیه شود. به عنوان مثال، میتوانید چند عدد انجیر را از شب قبل در آب خیس کنید. صبح روز بعد، آب آن را خالی کرده و انجیرها را در مخلوط‌کن قرار دهید. سپس مقداری شیر سرد به آن اضافه کرده و دستگاه را روشن کنید تا انجیرها و شیر به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند. همچنین میتوانید مقداری عسل یا مغزهای مختلف به آن بیفزایید. این نوشیدنی میتواند گزینه‌ای عالی برای صبحانه و منبعی از انرژی باشد.
کلام آخر
همه‌ی میوه‌ها مفید هستند و هر کدام خواص منحصر به فرد خودشان را دارند. مصرف میوه به صورت روتین و به اندازه کافی شما را در برابر انواع بیماری‌ها ایمن میکند. سعی کنید به جای مصرف غذاهای ناسالم که امروزه بسیار رایج شده است مصرف میوه را افزایش دهید تا تاثیر آن را در زندگی و سلامتی خود ببینید. انجیر هم یکی از همین میوه‌های مفید است که هم میوه‌ی آن بسیار خوش طعم و مفید است و هم خشک شده‌ی آن یک آجیل بسیار پرطرفدار و مفید است که میتوانید در فصل‌هایی که دسترسی به میوه‌ی انجیر ندارید آن را میل کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید. ما در این مقاله به بررسی فواید انجیر پرداختیم و تاثیر آن را در افزایش توان جنسی مورد موشکافی قرار داده از خواص انجیر خشک برای زودانزالی گفتیم و به این سوال که آیا انجیر برای تقویت قوای جنسی خوبه؟ جواب دادیم. امیداورایم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.
